Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 193,57g | Kolhy: 294,93g.
Ontbijt: Поджаренный Белый Хлеб, Творог 9%, Жареное Яйцо, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Добрый Томатный Сок, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Гречка в Пакетиках, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, SAN Casein Fusion. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|