Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 118,23g | Kolhy: 150,09g.
Ontbijt: Noix, Delisse Fromage Frais Nature au Lait Demi-Écrémé, Marque Repere Mini Beurres Doux, Jacquet Baguettine 5 Céréales. Lunch: le Cavalier Emmental en Tranche, Pain Nordique, Marque Repere Mini Beurres Doux, Pomme de Terre (Chair et Peau), Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Diner: Steak Haché 5%, Tomate Cuite, Marque Repère Comptoir du Grain Sélection de 3 Riz. Snacks/Andere: Delisse Fromage Frais Nature au Lait Demi-Écrémé, Raisins, Sucre, Lait, Oeuf, Nutella Nutella, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jojo 51's Gewicht Geschiedenis
|