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Nicht vergessen.
Heute Nacht werden die Waagen um 10 kg zurückgestellt.
Auf Sommergewicht.
Schön wärs, oder? 😉😉🐋
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119,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1132 kcal
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Vet: 34,87g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Frischkäse, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Lunch: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Knäckebrot, Himbeeren. Diner: Atka King Prawns Provencal, Zucchini. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Na cool, wenn es so einfach wäre.
24 okt 15 door lid: Bärle47
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Bärle du weißt doch manchmal kann das Leben so einfach sein.😉😉🐋
24 okt 15 door lid: Portal Wal🐳
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Haha das wär cool. Wobei...richtig fies wirds wenns wieder vorgestellt wird auf zehn kg mehr. ....ich verzichte lieber auf die Methode 😉😉😉
24 okt 15 door lid: Metalmaus123
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24 okt 15 door lid: Viviace
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Ach Metalmaus, die Zeitumstellung im Frühjahr verschlafe ich dann einfach.
24 okt 15 door lid: Bärle47
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Och jo wenn das so ist mach ich mit...
26 okt 15 door lid: Metalmaus123
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Portal Wal🐳's Gewicht Geschiedenis
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