Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3583 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 312,92g | Kolhy: 380,91g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|