Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 182,38g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Bal, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Ihlamur Çayı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Lunch: Tavuk Ciğeri, Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Diner: Knorr Ezogelin Çorbası, Çiğ Köfte, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Snacks/Andere: Ceviz, Türk Kahvesi, Ülker Caramio, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Koken - 6 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis
|