Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 107,31g.
Ontbijt: Sunny Acres Jalapeno Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Lunch: La Bou Baguette, Hellmann's Light Mayonnaise, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Savoy Cabbage, Dietz & Watson Black Forest Smoked Ham, Water. Diner: Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Andere: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Dinner Rolls, Merlot Wine, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlgraves's Gewicht Geschiedenis
|