Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 193,70g.
Ontbijt: Noix de Grenoble, Amandes, Netto Pain Sandwich Complet, Café au Lait, Auchan Confiture Extra de Figues, Miel. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Raisins, Aubergines Cuites, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Diner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf (Entier), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|