Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pain Complet, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin. Lunch: Auchan Escalope de Poulet, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Brocoli. Diner: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Emmental, Herta Le Bon Paris, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Cidre de Pomme. Snacks/Andere: Mousse au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Winkelen - 4 uren, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Coucou LnH, tu es sacrément jolie sur cette nouvelle photo ! 😀
22 okt 15 door lid: Niokniok16
|
Merci Niokniok16 ! Mais j'ai pas de mérite, j'ai un super nouveau smartphone avec un capteur 13 mpx en frontal qui fait les plus beaux selfie que j'ai jamais vu ;-p ! Et puis étant de sortie, j'avais passé un peu de temps à me pomponner... Au quotidien quand je suis en mode cuisine, sport et ménage, le look n'est pas vraiment le même !
|
sans être indiscret c'est quoi ton téléphone ? ☺️ et si ta beauté en fait partie quand même 😉 sinon bon courage pour la suite bientot noel J'espère tout le monde trouvera son bonheur physiquement 👼🏻
23 okt 15 door lid: Cindy vid
|
En même temps sur ta photo précédente, tu étais aussi très jolie donc téléphone high tech ou pas, tu es tout simplement très belle. Après, en mode ménage ou sport, nous sommes rarement à notre avantage 😀.
23 okt 15 door lid: Niokniok16
|
Je me suis pris un Asus zenfone2 "selfie" avec appareil photo HD 13mpx sur le côté normal et le même capteur sur l'avant du tel pour les selfies. Très bon processeur, rapide. Design sympa et interface Android améliorée par Asus super facile à utiliser, plein de fonctionnalités pour personnaliser l'affichage, pas mal pour la tenue de la batterie. Et surtout 32Go de mémoire interne, extensible à 128 Go avec une carte SD et double sim. Je l'adore !! (Fin de l'espace pub ;-p)
|
Wahouhh! J'ai rien compris , mais alors rien , mais je te crois sur parole. De toute façon le modèle fait quand même le plus gros du travail ! Bises.
23 okt 15 door lid: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|