Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 117,52g | Kolhy: 40,50g.
Ontbijt: Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Café, Oeuf (Entier), Wasa Fibres, Auchan Comté. Lunch: Charal Pavé de Bœuf, Café, Monoprix Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts. Diner: Auchan Comté, Wasa Fibres, Auchan Viande Des Grisons, Café Expresso. Snacks/Andere: Café Expresso, Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Winkelen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albamar's Gewicht Geschiedenis
|