Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
324 kcal
|
Vet: 14,96g | Eiwit: 25,59g | Kolhy: 24,31g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá de Hibisco, Cafezinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamdrikca's Gewicht Geschiedenis
|