Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 102,90g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 203,84g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Leberkäse, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Lunch: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Diner: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Brötchen. Snacks/Andere: Schwälbchen Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|