Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 24,14g.
Lunch: Président Comté, Auchan Huile de Noisette, Céleri, Laitue Roquette, Monoprix Beurre Doux, l'atelier du Saumon Saumon Fumé, Oeuf. Diner: Monoprix Beurre Doux, Aubergine, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 45 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Strijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Insanity - 40 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albamar's Gewicht Geschiedenis
|