Rockheart zu's Logboek, 21 okt 15

Schee !! Eine Tendenz nach Unten ist abzusehen *freumich*
107,4 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2015:
2026 kcal Vet: 79,28g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 275,67g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Rama Margarine, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Steinecke Vollkornbrötchen. Lunch: Rama Margarine, Brauner Zucker, Metzgerfrisch Salami 1A, Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Diner: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Lauchkuchen. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Clementinen, Marzipankartoffeln. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rockheart zu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.