Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 201,05g | Kolhy: 236,29g.
Ontbijt: Салат Овощной, Сахар, Жареное Яйцо, Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), President Творог Рассыпчатый 0,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Diner: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|