Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 157,43g.
Ontbijt: Абсолют Хлеб Полоцкий, Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Авокадо, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Гречка, Абсолют Хлеб Полоцкий, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Diner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Andere: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Зерновой Творог. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|