Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 9,66g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Sadia Bacon. Lunch: Alface, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Trident Chiclete, Salmão, Sakura Shoyu Tradicional, DIA Requeijão (Dia %), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Alface, Ovo. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Feernanda.souza's Gewicht Geschiedenis
|