Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Auchan Rillettes du Mans, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Paul Pain Complet, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Fleury Michon Émincés de Gésiers, Marque Repère Macédoine de Légumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Fruistar Fruits Rouges, Cora Lentilles Corail, Rik & Rok Banane. Diner: Parmesan (Râpé), Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe au Potiron. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|