Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anzhelika_97
Logboek
20 okt 15
Anzhelika_97's Logboek, 20 okt 15
Anzhelika_97's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
71 kg
Tot nu toe verloren:
15 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 20 oktober 2015:
263 kcal
Vet: 1,61g | Eiwit: 2,25g | Kolhy: 65,89g.
Ontbijt:
Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром.
Diner:
Яблоко.
Snacks/Andere:
Зеленый Чай.
meer...
1953 kcal
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Anzhelika_97's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis