Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Joker Jus Pamplemousse, La Tisanière Drainage et Élimination, Gelée (Toutes les Saveurs), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Auchan Biscotte. Lunch: Crème Brûlée, Delisse Crème Entière Liquide, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Coquillettes. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keep.Smiling's Gewicht Geschiedenis
|