|
Rumo ao objetivo!!!
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 39,53g.
Ontbijt: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Canela, Linea Sucralose. Lunch: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Bacon, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cupim Assado, Brócolis Chineses (Cozido). Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Café, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milok@'s Gewicht Geschiedenis
|