Portal Wal🐳's Logboek, 19 okt 15

Normaler Montag mal schauen was die Waage morgen sagt.
119,8 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 24,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2015:
873 kcal Vet: 26,58g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 91,00g.   Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Hühnchen-Reissuppe. Diner: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Zuivelhoeve Duo Vla, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss, Be Light Multi-Vitamin Bonbon. meer...
Gewichtstoename van 2,6 kg per week

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Reacties 
Montag ist generell beschissen, warum soll es der waage anders gehen? 😅 
19 okt 15 door lid: kati1607
mmmhhh... komisch... Du hast Dich doch aber übers Wochenende auch gut gehalten... ???? 
19 okt 15 door lid: Krümel 2022
Normal meinte ich das ich Montags meistens 1 kg mehr hab, macht mich aber nicht verrückt. Ist meistens spätestens Mittwoch weg.😉🐋  
19 okt 15 door lid: Portal Wal🐳

     
 

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