Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 262,98g.
Ontbijt: Auchan Pain au Chocolat, Café au Lait. Lunch: Raisins, Tomates, Citron, Betteraves, Lasagne à la Viande. Diner: Milbona Maasdam, Baguette, Picard Purée de Pois Cassé, Amandes, Auchan Fromage Blanc 20%, Lasagne à la Viande. Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Buikspieren - 20 minuten, stepper elliptique - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|