Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
991 kcal
|
Vet: 18,59g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost med Kylling 18g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|