Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 120,42g | Eiwit: 113,05g | Kolhy: 270,23g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Susamlı Simit, Çatal. Diner: Kızarmış Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Mandalina, Amigo Kaju Cevizi, Acıbadem Kurabiyesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Synertic's Gewicht Geschiedenis
|