Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 108,23g.
Ontbijt: Isostar Cereal Max Energy, Café, Cannelle. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Épinards Hachés. Diner: Parmesan (Râpé), Tomate Cuite, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Tisane, Gingembre, Curcuma, Werther's Original Bonbon Caramel. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamzelle Noisette's Gewicht Geschiedenis
|