Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 160,61g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Bubur Ayam. Lunch: Orang Tua Teh Gelas, Kelapa, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, So Good Sozzis Sapi, Momogi Stick Coklat. Diner: Buah Naga, Susu Coklat, Es Krim Stroberi, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Motorrijden - 10 minuten, Studeren - 3 uren, Buikspieren - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinsyarifu's Gewicht Geschiedenis
|