Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 172,88g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar Free Imitation Honey, Zone Perfect Cashew Pretzel Nutrition Bar. Lunch: American Cheese, Nacho Cheese Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Cinnamon Toasters, Fat Free Milk, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Country Potato Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treegopher's Gewicht Geschiedenis
|