Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 141,46g | Kolhy: 205,15g.
Ontbijt: Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Plain Pancakes. Diner: Chicken Wing, Baked or Broiled Swordfish, Pumpkin, V8 Southwestern Corn Soup, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|