Everlost's Logboek, 18 okt 15

Gleich geht's ins Schwimmbad. 😉
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2015:
2235 kcal Vet: 71,66g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 345,05g.   Ontbijt: Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaki, Banane, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krause Meat Lammlachs Mariniert. Diner: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Mais. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. meer...
1481 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 48 minuten. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hört sich gut an, viel Spaß 😊 
18 okt 15 door lid: kati1607

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.