Illanes's Logboek, 17 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
77 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2015:
1632 kcal Vet: 54,26g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 210,55g.   Ontbijt: Muslo de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Fideos, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Acelga. Diner: Aceite de Oliva, Palta, Tomates, Marraqueta, Nestlé Chocapic, Svelty Leche Descremada. meer...
1860 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Illanes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.