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600 gr, acho q foi u,a boa perda, mas estou sem ir ao banheiro há dois dias, acho q devo beber mais água.
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97,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1343 kcal
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Vet: 77,69g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 15,93g.
Ontbijt: Elma Chips Amendoim sem Pele. Lunch: Majestade Salame Italiano Fatiado, Subway Cebola, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Diner: Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Majestade Salame Italiano Fatiado. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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