Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 148,57g | Kolhy: 227,80g.
Ontbijt: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Обычные Блины, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Snickers Шоколадный Батончик, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|