Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3464 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 307,47g | Kolhy: 360,40g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|