Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 52,50g | Kolhy: 168,00g.
Ontbijt: Lowfat 2% Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lunch: Marinara Dipping Sauce, Breadsticks, 6" Cheese Personal Pan Pizza. Diner: Just Fruit Concord Grape Spreadable Fruit, Aunt Millies Healthy Goodness White, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Lowfat 2% Milk. Snacks/Andere: Water . meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|