triadi andani's Logboek, 16 okt 15

triadi andani's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015

71 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2015:

755 kcal

Vet: 23,89g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 57,54g. Ontbijt: Kuning Telur, Putih Telur. Lunch: Mutant Whey Protein. Diner: Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong. meer...

2624 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

triadi andani's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

triadi andani's Logboek, 16 okt 15

Opmerking Toevoegen

triadi andani's Gewicht Geschiedenis