Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
308 kcal
|
Vet: 8,38g | Eiwit: 13,48g | Kolhy: 42,23g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Checkers Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Roeien of Kanoën - 10 minuten, orbitrek - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|