Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 114,13g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Freshona Coulis de Tomate, Double Concentré de Tomates, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Oignons Blancs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux. Diner: Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve). Snacks/Andere: Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 6 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|