Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 92,67g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Sunbelle Blackberries, Flavorite Sliced Strawberries, Twinings English Breakfast Tea, Honey, Millville Quick Oats. Lunch: Skinless Chicken Breast, Kroger Jalapeno Peppers, Onions, Baby Spinach. Diner: Cooked Salmon, Mushrooms, Sour Cream, Mashed Potato. Snacks/Andere: Water, Kirkland Signature Cranberry Raspberry Juice, Clancy's Vegetable Chips, Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|