Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 101,53g | Kolhy: 162,68g.
Ontbijt: Яблочное Пюре Несладкое, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Суп из Семги, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daxadashka's Gewicht Geschiedenis
|