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AJUDA PLEASE
Gente linda :( eu to com o peso estagnado ... alguma dica ??? mas quero dicas saudáveis e não loucuras
Obrigada guerreiros 😘
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80 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
Como tá sua rotina de exercícios?
14 okt 15 door lid: Izabella.Cunha
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Caminhadas 1 hora e 10 por dia 5 km ou mais ... É que tenho um probleminha na coluna e não posso correr
Alguma dica flor ?
14 okt 15 door lid: Sabrina Burnier
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Exercícios e refeições fracionadas de 3 em 3 horas....e paciência!
14 okt 15 door lid: mcecyr
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Jornal de Sabrina, faça jejum intermitente, para eu deu certo
14 okt 15 door lid: nidinha2890
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O jejum intermitente me ajudou a sair da estagnação do peso, reitero a dica acima.
14 okt 15 door lid: FelipeTankian
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Vou pesquisar sobre o jejum gente ... obrigada 😘😘
14 okt 15 door lid: Sabrina Burnier
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Sabrina Burnier's Gewicht Geschiedenis
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