Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 174,58g.
Ontbijt: U Lait Demi Écrémé, U Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Bonne Maman Gelée de Coings, U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Fromage à Raclette, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Danone Danette Chocolat sur Lit aux Poires, LU Déjeuner REM. Diner: Bonne Maman Gelée de Coings, Casino Pain de Mie Extra Moelleux, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, LU Déjeuner REM. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Menthe, Mug Cake. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurie1172's Gewicht Geschiedenis
|