Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
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65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1192 kcal
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Vet: 48,86g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Doux, Pelletier Biscotte Blé Complet, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Diner: Danone Yaourt Nature, Herta Le Bon Paris Fumé, Baguette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). meer...
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1822 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Ca y est, je me lance, je ne me supporte plus.... Merci de vos encouragements.
14 okt 15 door lid: Localno
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On a le même objectif et le même poids à date alors c'est parti mon kiki ! Tu vas y arriver.
14 okt 15 door lid: Niokniok16
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J'ai également 10 kilos à perdre. Ensemble et en se motivant, c'est plus facile. Hop hop hop, on se reprend en mains.
14 okt 15 door lid: klouklou29
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