Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 16,73g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 171,51g.
Ontbijt: Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana-Maçã. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Diner: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Canela, Trident Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Trident Melancia. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Harken - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatrizmecenas's Gewicht Geschiedenis
|