Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 130,44g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 217,27g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Tarhana Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Malatya Pazarı Karma, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Makarna. Snacks/Andere: Tahin Helvası, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|