Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 172,92g.
Ontbijt: Sunny Raisins (14g), Tomatoes, Egg, Malted Danish Bread. Lunch: Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamy Coleslaw, Sliced Ham, White Bread. Diner: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Thai Sweet Chilli Sauce, Cabbage & Leeks, Onions, Swede, Trimmings, Wraps. Snacks/Andere: Skimmed Milk, Chicken Fillet Sandwich. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, cooking - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, reading - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|