Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 17,42g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Pema Pain Pumpernickel, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Auchan Escalope de Poulet, Barilla Spaghetti Intégrale, Poireaux, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Auchan Oignons Blancs. Diner: Nutella Nutella, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Braisé. Snacks/Andere: Kiwi, Fruit de la Passion, Framboises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|