|
Llegando a mi primera meta!
Vamos por los 55!
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 180,24g.
Ontbijt: Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Ser Yogurt Bebible, Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Tomates, Clara de Huevo, Kanikama, Lechuga. Diner: Eurocake Budín de Limón, La Serenísima Leche Descremada, Jorgito Alfajorcitos, Hellmann's Ketchup, Dia Queso por Salut Light, Pureza Harina Integral, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Lechuga, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, SanCor Crema Light, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Andere: Naranjas, Ser Yogurt Bebible. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lauingrace's Gewicht Geschiedenis
|