Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 124,28g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pema Pain Pumpernickel. Lunch: Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Diner: Herta Tendre Noix Braisé, Carottes, Laitue, Oignons. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bjorg Sirop d'agave Bio, Lipton Thé Vanille, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
3821 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 5 uren en 25 minuten, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|