Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2940 kcal
|
Vet: 92,37g | Eiwit: 223,57g | Kolhy: 325,25g.
Ontbijt: Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные, Оладьи, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русский Узор. Тыквенный Нектар с Мякотью. Гомогенизированный., Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Хлеб Черный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Добрый Апельсиновый Сок, Макароны Отварные, Сметана, Щи. Diner: Зеленое Яблоко, Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|