Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4781 kcal
|
Vet: 173,77g | Eiwit: 200,24g | Kolhy: 595,11g.
Ontbijt: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сахар. Lunch: Пицца Домашняя, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Пицца с Мясом и Овощами. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|